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使你變得不一樣!活用時間的5個方法


要成功, 好的時間管理是很重要的
不然把時間分在不別要的地方裡就白費了青春了
以下有5個方法,希望大家可以參考一下: 
  • 時間運用調查
      有時侯,我們總會不知不覺地把時間浪費掉。要知道問題出在那裡就必需要調查一下自己一週的時間運用。隨機拿一週出來紀錄自己用了多少時間打電腦,聊天,做功課,坐車。看看那方面的時間長的不合理,再作出改善。例如你做功課或温書的時間過長,你就可以探討一下有沒有這個必要。是功課太多或是你諗書方法太沒有效率?成功人士又是如何諗書的?明星大學的學生又是如何做筆記的。省下不必要的時間,做更多有意義的事。
  • 每日寫下必要做的五件事,再把它們排序,然後要求自己必需要做到首3項
      這個方法我自從上班就一直在用,因為一天的事情太瑣碎了,而且老闆老媽都會突然跳出來叫你做事。所以我會把這個清單放在電腦旁邊,做完一項就刪一項。事情本來就很多,沒法做完,但用這個方法就可以確定你每日都有在做事,而且把最重要的東西先生出來。而且都刪一項都很有成功感。刪夠一定的數目就奬勵自己,這個很重要喔。就像巴甫洛夫的古典制約實驗,我們的注意力會集中在獎勵上面,要堅持做的事情會在不知不覺當中就完成了。
  • 把時間花在自己熱衷的事件上
    把時間花在自己討厭的事件上,效率會比平常低一倍,而且很痛苦
    把時間花在自己討厭的事件上,效率會比平常高一倍,而且有滿足,滿足有就動力完成其他事了
    重要是你熱衷的事件有沒有辦法轉化成你成功的助力呢?有就去吧。
  • 善用碎片時間
    等車,坐車,等朋友大概每次只佔你約5分鐘的時間,但把一星期的碎片時間加起來就有1-2個小時了。尤其時考試前碎片時間拿來温習公式,單字很不錯喔!
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    你總不能看過世上所有的書及文章,再生出自己的論點來。這樣太慢了,而且太累人了。但你可以靠着別人為你濃縮了的版本,用幾分鐘把一本「看」完。詳請看拙文〈駕馭大數據!追求卓越的另類選擇!
  • 在你出產力最高的時段完成最重要的事情
          詳看[知識整理]新研究:一天裡哪個時段最高效

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