識小小

近日在得到APP看到一篇文章，講述科學期刊《PLOS One》的新研究， 中國和義大利的研究人員招募了40名20歲左右的大學生，他們雖然略會一些英語，但遠不及精通。 學生被分為2組，一組依照原本的方式繼續學英語，主要是坐著背單詞；另一組一邊運動一邊學習，課程開始前20分鐘，學生就開始騎自行車，15分的教學時間內也繼續騎車。兩個組都通過觀看投射到大螢幕上的單詞以及圖片來學習新詞彙，學完會休息一下，然後做詞彙測驗。 他們在2個月內完成了8次測試，每次測試，騎單車的學生的成績都比坐著背單詞的學生好，他們對詞彙的記憶和理解也持續得最久。課程結束一個月後，兩組返回實驗室做最後一輪測試，騎自行車的比坐著的學生能更準確地記住話語和句子。 義大利米蘭聖拉菲爾生命健康大學(University Vita-Salute San Raffaele)心理學和語言學教授蘇爾皮齊奧（Simone Sulpizio）說，這個結果表明，學習期間的身體活動改善了學習成果，不僅能幫助記憶，還加深了語言學習者對使用新詞彙的掌握。 看完這篇文章後，你同意嗎？ 我覺得這個方法用來記生字的話或許可以一試。但是學習不止在記憶，學外語更不是只憑記憶就可。學外語而最快最地道的話，始終要在一個有外語的環境中，我在台灣諗大學的時候，沒有刻意地學習國語，國語就進步了，甚至到了畢業時，素未謀面的教授還以為我是地道的台灣人。回到香港才一年半，再去台灣探朋友時，朋友就已經說我的口語變重了，要細心聽才聽懂。我也發現自己忘了一些台灣人的字詞，結果常說到一半就愣着了。所以勸大學，如果語言要好就必需要有一個讓你可以不斷練習的環境。說到這裡，有網紅介紹了一個APP 名為 hinative 也許可以一試喔。

行行出狀元, 筆者一直都覺得這個俗語只是社會用來激勵職位不是很高的人 不過今日遇到一個 推銷員 , 真的令我大開眼界 事源我們家的洗衣機壞, 就到了附近的電器鋪隨意找一個職位查詢 於是這個其貌不揚的中年男人就開始向我介紹重點 (以下省略了「某品牌都耐用」,歐洲品牌與日韓品牌有何不用的話) 之後他詳細介紹了洗衣機內的膠條為何會出現點或者變黑 洗衣為何要用暖水,如何洗洗衣機等以及磁浮洗衣機 這些問題都是我一直遇到但不知道要如何解決的 我深深被這個博學的阿叔吸引 果然博學的男人是最帥的 我和家人立刻跟他買了一部洗衣機 (本來我們仍要到別的電器鋪格價的 其實作為一個FRESH GRAD, 總會覺得自己諗了那麼多書,為何沒只是人家一個辦公室的小助理 日日就像奴隸獸般被人呼呼喝喝 人工又不多,買樓又貴,又沒有父蔭 但如果像這個推銷員一樣,閒時多問多學,累積知識 漸漸就會成為一個傑出的人, 之後一有機會就可以上位, 人生並不是這麼絕望的 「機會是留給預備好的人」這話一點也沒錯

平日逛街都不喜歡店貨員上前譗訕， 但其實這樣才學少了很多東西 近日與朋友聚餐，其中曾任神秘顧客朋友指出 他因為工作的關係必需要與售貨員接觸，才發現跟他們聊天真的是長知識了！ 維他命Ｃ應該這樣挑 C100 vs C100 這個是每顆藥維他命Ｃ的含量，C100是每顆藥丸含100MG的維他命C， C1000是每顆藥丸含1000MG的維他命C。 長效維他命  又稱為緩釋維他命。就是吃後該藥丸不會一下子釋放所有份量的維他命，而且漸漸釋放。例如病人要吸引大量的維他命來增強免疫力，但人會把多餘的維他命Ｃ排出體外。如果身體一下子吸引1000MG的維他命，而大腦可能會認為當刻的維他命Ｃ太多而自然排出體外。這樣的話部份維他命就沒有用了。但長效維他命則可以杜絕這個結果。 Isotonic等壓吸收 “Isotonic”的意思是“相同壓力”（等滲），即是與人體的血液、血漿及眼淚擁有相同的化學特質。人體內的所有液體均擁有特定的濃度，稱為滲透壓。人體一般的滲透壓是等滲的，使得人體組織能維持一貫的水平。一種物質如要被人吸收並在人體新陳代謝機制裏使用，必須達到等滲壓溶液狀態。利用滲透壓技術的產品，人體不用花太多功夫即可吸收。此懸浮液的等滲壓讓營養能進入小腸並快速被血液吸收。而且服用 利用滲透壓技術的產品 ，損失的營養份量非常微小，令營養吸收極為快速，並提供最佳效果 鋅的撘配 鋅有助人體吸收維他命Ｃ 防曬數字應這讓看 +++++ 是指可以阻隔陽光的強度，越多 +當然越好了 SPF 數字 1度=可維持5分鐘  。所以SPF50=大概4個小時後就要再補一下防曬了。 洗衣機保養應這樣 防霉用漂白水「洗空機」一次。「洗空機」即是像平常那樣洗衣服，但不要放衣服進洗衣機。先倒漂白水，然後立刻按按鈕。 冬天用温水洗衣服，因為温水有助洗衣精融化得更好。不會堆積在洗衣機的排水口內。 現在很多洗衣機都是用顯示屏，記得不要讓顯示屏的部份長期暴曬，因為只要顯示屏壞了，你整個洗衣機都不能用 不過真的如果譗訕的售貨員是大公司職員，有經過培訓 或是好學不倦的店員當然可以令你長知識了 但如果遇到硬銷的店員，還是早點離開吧～！ 其他相關文章有 使你變得不一樣!活用

《給10年後不後悔的自己》的作者藤卷幸大指出：「若你從二十歲、三十歲就只想著如何規避麻煩事，並且渾渾噩噩地度過，那麼，到了四十歲，你將很難成為各方延攬的對象。相反的，若是能在這段期間不顧一切艱苦奮鬥，必定能邁向充實美好的四十歲、五十歲。」 剛從大學畢業出來社會做事的時候很迷惘，大學諗的東西與社會要求你的東西很不一樣。要負起很多責任，不知道具體要如何做，但身邊的人都認為你已經學懂。原來25至30歲，很一個學習大人的時期。 現在過渡到一半，發現有些東西，如果自己早一點會，現在的情況會好很多。所以想跟大家分享一下。 1.不斷調整自己的目標 不少人畢業後，才發現社會與學生時代的想像不太一樣，有些看似行得通的方法，結果因為背景不夠，沒有父蔭，通通要砍掉重來。不過人生就是這樣，社會不斷變遷，有時候換個方法，換個心態再努力，也能闖出一片天。幸好青春無敵，只要有目標，有意志就可以打不死。閉上眼為自己訂一個五年計劃，怎樣做自己五年後的自己才會不後悔。 2.多元學習 要找到自己的目標，就要清楚知道自己能力，興趣在哪，自己想要的東西又是甚麼。所以要多學習多見識，學習從不局限在書本或理論。旅行可以培養文化智商，學到應變及規劃；做網紅可以學到合作，組織，如何經營自己的形象。轉工可以令人快速的了解不同行業運作。有時候逛街，也可以學到東西。不擅長，失敗都不緊張，重點是最後你有沒有成長。 網紅學到的東西可看: 夢想ＫＯＬ！用 youtuber賺錢的好壞 逛街看到的東西可看: 購物也能長知識?5個你不可不知的冷知識 及  你都可以成為魅力打工仔 想看書籍及演說摘要可看 駕馭大數據!追求卓越的另類選擇! 3.珍惜關係 無論家人，朋友或愛人，一切在身邊的人都是你的同行者，你的人脈。但當你累了，有他們支持，就算出來喝喝酒也可以重新得力。當你受挫折時，他們會幫你一把，那怕是一個建議，你都可能會畢生受用。當你成功，更有幫助他們，那知有一天他們會反過來幫助你。尤其要珍惜那些識於微時的人。他們在你未出名時，願意花時間與的交流，這些才是真情誼。 4.學會理財 「你不理財，財不理你」存錢在銀行的利息是追不上通脹的。所以學會投資讓你的存儲只少追上通脹是必要的。而且要努力成為一個經濟獨立的人，這樣才可選擇做自己所受的。 5.培養專業 在這個文憑主義的

近來很多年輕人都夢想成為youtuber 可是我發現大部份青年人都是憧憬自己都愛的是youtuber，想成為他們一想爆紅，終是一味努力的拍片，剪片，卻未有做足資訊搜集。　 所以正所謂知己知彼，百戰百勝 如果不是的話就不會有一堆商人跳出來，問臉書拿數據了 那我們來說一下做youtuber的好壞喔~ 先說好的方面,  可以訓練個人的能力 拍片是從零到一百，選材，資訊搜集，拍攝場地，拍攝器材等所有東西都要自己計劃及安排的 如果做得不好就會沒有人like，所以youtuber一定會力臻完善，這個訓練漸漸改善了youtuber個人的能力 要把自己找到的資訊統整，清楚表達出來，而且要得到觀眾的欣賞，這訓練了個人的表達能力 要把自己找到的資訊內化，成為自己的知識 如何面對努力與點擊率不成對比，網民的批評也是年輕人值得學習的功課 可以了解自己真正渴求，長處，缺點 做事做多了自然發現自己那裡做的特別好和老是卡在那兒，某些網民的評論也能讓你認識自己的不足 有些題材，例如賺錢，旅行，娛樂，八卦等東西都是比較能賺到點擊率的題材，但這些東西又未必是自己真正想表達的時候，自己要如何取捨。在取捨，掙錢的過程中，才能深刻體會到自己真正想要甚麼 宣洩情緒 上班上學工作壓力太大，有很多東西不能在同學同事面前表達，但悶在心裡又會有心病，網上是個不錯的表達途徑 網上是一個很大的平台，有時身邊的人沒有共同興趣時，做youtuber或會可以興趣匯友 有些題材例如環保等，都是很值得宣揚的概念 賺取收入 健身女神張  在其youtube 指出她在2-3週就可以靠她的影片賺到500元的. 不竟東西只是放在這裡都會有人觀看。作為外快來幫補家計也是不錯 多製作，多放上網，努力經營1個月多千幾元港幣收入也不錯 現在很多人都喜歡用google search而google 特地把youtube 的放搜尋的結果的前面 壞方面真的很讓人頭痛 收入真的很少 收入真的不能糊口啦。根據 ＜YouTuber要創造多少流量才活得下去!? | 謠言破解＞ 每1000點閱才有0.6美元，當然做實況，嘩眾取寵的影片會流量多一點。但網上做實況的人那麼多，要脫穎而出

要成功, 好的時間管理是很重要的 不然把時間分在不別要的地方裡就白費了青春了 以下有5個方法，希望大家可以參考一下：　 時間運用調查 　　有時侯，我們總會不知不覺地把時間浪費掉。要知道問題出在那裡就必需要調查一下自己一週的時間運用。隨機拿一週出來紀錄自己用了多少時間打電腦，聊天，做功課，坐車。看看那方面的時間長的不合理，再作出改善。例如你做功課或温書的時間過長，你就可以探討一下有沒有這個必要。是功課太多或是你諗書方法太沒有效率？成功人士又是如何諗書的？ 明星大學的學生又是如何做筆記的。 省下不必要的時間，做更多有意義的事。 每日寫下必要做的五件事，再把它們排序，然後要求自己必需要做到首３項 　　這個方法我自從上班就一直在用，因為一天的事情太瑣碎了，而且老闆老媽都會突然跳出來叫你做事。所以我會把這個清單放在電腦旁邊，做完一項就刪一項。事情本來就很多，沒法做完，但用這個方法就可以確定你每日都有在做事，而且把最重要的東西先生出來。而且都刪一項都很有成功感。刪夠一定的數目就奬勵自己，這個很重要喔。就像 巴甫洛夫的古典制約 實驗，我們的注意力會集中在獎勵上面，要堅持做的事情會在不知不覺當中就完成了。 把時間花在自己熱衷的事件上 把時間花在自己討厭的事件上，效率會比平常低一倍，而且很痛苦 把時間花在自己討厭的事件上，效率會比平常高一倍，而且有滿足，滿足有就動力完成其他事了 重要是你熱衷的事件有沒有辦法轉化成你成功的助力呢？有就去吧。 善用碎片時間 等車，坐車，等朋友大概每次只佔你約5分鐘的時間，但把一星期的碎片時間加起來就有1-2個小時了。尤其時考試前碎片時間拿來温習公式，單字很不錯喔！ 站在別人的肩膀上學習 你總不能看過世上所有的書及文章，再生出自己的論點來。這樣太慢了，而且太累人了。但你可以靠着別人為你濃縮了的版本，用幾分鐘把一本「看」完。詳請看拙文〈 駕馭大數據！追求卓越的另類選擇！ 〉 在你出產力最高的時段完成最重要的事情           詳看[ 知識整理]新研究：一天裡哪個時段最高效

協作式辦公室和社交網路給辦公帶來便利的同時，也讓人們工作時更容易分心了。麻省理工學院電腦科學博士卡爾·紐波特（Cal Newport）在《深度工作：如何有效使用每一點腦力》一書中，分析了人們在工作場所分心的三個原因： 工作時分心會帶來成本，深度工作可以提升價值，這個道理我們都明白，但這些或妨害或有益工作的行為所帶來的影響很難去精確度量。 ( 因為資訊太多，人們沒法處理太多的資訊 ) 書中以前大西洋傳媒（Atlantic Media）CTO湯姆·科克倫（Tom Cochran）所做的個人實驗為例，2012年，科克倫開始對自己花在電子郵件上的時間感到不安，為了量化這種不安，他開始計算自己每天花了多少時間處理郵件，答案是一個半小時。這個簡單的統計讓科克倫開始思考，整個大西洋傳媒的員工究竟花了多少時間去傳輸資訊，而不是專注在自己的工作上。紐波特認為，任何企業都很難對抗趨勢的變化，比如協作辦公和內部大量的即時通訊消息，“在這種趨勢中，深度工作似乎特別脆弱。” 工作時人們期待自己發出資訊後立刻得到回饋，很多職場專業人士都認為收到郵件後一小時內回復很重要。 ( 就好像在社交平台想收到讚的感覺 ) 在紐波特看來，這種線上文化之所以盛行，是因為比較容易。當你處理問題時，能夠立刻得到回復，那工作自然會比較順利；時刻線上也讓你的社交軟體或收件箱來管理你的一天：迅速回復最新的郵件，即使其他事情堆在旁邊，卻一直感覺自己很有生產力。 原因就是以忙碌代表生產力。 很多知識工作者想證明自己在團隊中的生產力，但又沒有明確的指標可以證明自己工作的價值，於是他們的做法就變成了，用明顯可見的方式做很多事。比如，隨時都在收發郵件，安排時間參加會議，在社交軟體上幾秒鐘內回復消息等等。所有這些行為都能讓人覺得你很忙。“如果你以忙碌代表生產力，那麼這些行為對說服自己和別人相信你很稱職可能很重要。” 雅虎前CEO瑪麗莎·梅耶爾就曾對員工說過：“如果我看不到你忙碌，我就假設你沒有生產力。”紐波特認為這種觀念過時了，知識工作不像生產流水線，而且從資訊中摘出價值是一種與忙碌不相干、不能用忙碌證明的活動。 他以沃頓商學院最年輕的教授亞當·格蘭特為例，格蘭特經常斷絕與外界的聯繫，專心寫論文，這種行為與公開的忙碌恰恰相反，“如果格蘭特為雅虎工作，梅耶爾可能會開除他。”

近年好多人都轉用IPAD等電子器材看書，所以很多大商家轉而投資電子閱讀市場。連我最愛看的文化讀物「readit悅閱」以及「讀書好」都因為商家轉而支持電子市場而失去資金,最後導致停刊。 其實，電子閱讀是很方便，但電子閱讀的效果是否比好。這個是我從大學一直在問的問題。好多實驗都認為用手做好比較好，例如：「 你還在用筆電做筆記嗎？研究勸你用手寫 」。其實我自己也有類似的經驗 但為甚麼 ？ 直至我找到這篇文章 。 「 The reading Brain in the Digital Age: The Science of Paper VS Screen 」這篇文章道出了幾個重點我認為相當有說服力 。 1. 根據腦科學，人類的大腦設計本身不是用來處理文字的。 這可以解釋為甚麼人類出現了那麽久才發現了文字。文字出現後，人類的大腦為了駕馭文字，由於利用人類的空間感去辨認文字。所以當時回憶起書上的內容時，你會先記得該文字出現在書的哪一頁，左邊，上面，或是右邊。　 因此，紙本書是一頁一頁翻的。把書本打開又可以分為左右上下不同的部份，這有助人們快速的找到自己想要的內容。然而電子書的翻頁是重刷屏幕，字體重原地消失再出現重的文字。所以內容都在同一個位置出現，這反而阻礙了記憶。 2. 根據認知發展心理學，人類的濳意識判通電腦或電子產品不是用來學習的，而且可以隨時看，所以沒有專注長期使用電腦學習。 因為目前大部份的人一出生時電腦尚未及或是電腦仍都用於學習的用途，所以他們自小都是用紙本書學習的，這個濳意識已經植根在腦袋中。所以要重新適應利用電腦學習。所以有些人看書永遠可以看很久，但一用電腦看文字不夠十分鐘就很容易跳到打機，煲劇的頁面。不過，這個濳意識對於00後的影響則有待研究，不竟他們一出世就會接觸電子產品了。 3.學習是靠感觀登錄的。 看紙本書時不是利用了視感，還有觸覺（翻書的手感，寫筆記的手感）及以聽覺（翻書的聲音），此等多元學習有助記憶。而紙本書易於綜整筆記有亦有助於知識的內化。但這些多元觀感的運用都難於電子閱讀器上做到。 4. 電子閱讀的模式佔用了部份工作記憶，減低了效率。 實驗証明在用一閱讀測驗中，利用電腦完成測驗的人成績比較差的原因在於找尋文字的位置變得更困，所以佔用了更多精力，而沒有多餘的空間理解文章。這個論點與我早前看

澳大利亞個人品牌建立和行銷專家本·安傑爾（Ben Angel）在美國企業家雜誌網站上，公佈了自己的一項新發現。安傑爾表示，一天裡效率最高的時段是在你醒來後的兩個小時。他建議，每天最開始工作的時候，不要去流覽網站或者回復郵件，而是要用這兩個小時去處理最重要、最緊迫的事情，因為這個階段你的執行力最高。等到吃午飯之前，再去處理郵件或者其他瑣碎的事情。 國際大腦教育協會發現， 大腦在上午9點到11點這個時段，分泌的壓力荷爾蒙水準適中，這能幫助人們實現注意力的高度集中。所以這段時間最適合進行高精尖端的學習活動，或者是需要認真分析和精神高度集中的腦力工作。 另外，華盛頓大學福斯特商學院的一項研究表明，起床時間的早晚會影響大腦的興奮週期。這項研究的負責人說，我們在午餐之前會進入一個辦公的高效狀態。但如果你起得晚，這個理想狀態出現的時間就會推遲。而且吃過午餐之後，人體機能會進入一天裡的最低谷。如果起床太晚，可能會一整天都無法調整到最理想的辦公狀態。 一直認為這些大腦測試到底有沒有指定的年齡層？我大學的時侯是越晚越精神的，碰到寫論文有靈感時，即使發燒都可以很專注地打論文，不打出來反而睡不著。但現在自從打工，習慣了要早睡早起後，反而真的「起床太晚，可能會一整天都無法調整到最理想的辦公狀態。」如果學生都越晚越精神的，習慣了要早睡早起的打工仔真的在早上效率最高，受試者又是平均分佈在每個年齡層的話，結果很可能會有偏頗。 假設受試者 10-19歲 5人 20-29歲 5人(2個20-24歲,3個25-29歲) 30-39歲 5人 40-49歲 5人 50-59歲 5人 60-69歲 5人 如果，起床時間的早晚會影響大腦的興奮週期。 50-69 歲的老人家，因為生理時鐘關係自然早起，當然會早起效率高，即是有10人。 30-49歲的成年人已習慣了要早睡早起的生活，加上在公司有老闆的鞭策，同樣會形成早起效率高，即是10人。 25-29歲的青年人已出來工作，漸漸開始了早睡早起的生活，像我。當中可以有半數的人會形成早起效率高，就假設有1個人。 10-24歲的學生，生理時鐘習慣晚睡晚醒，很可能不同意早起效率高，即使有7個。 所以研究結果很可能是： 研究追蹤了60人的生活習慣及工作效率，發現大部人都是在早上工作效率較高。

協作式辦公室和社交網路給辦公帶來便利的同時，也讓人們工作時更容易分心了。麻省理工學院電腦科學博士卡爾·紐波特（Cal Newport）在《深度工作：如何有效使用每一點腦力》一書中，分析了人們在工作場所分心的三個原因： 工作時分心會帶來成本，深度工作可以提升價值，這個道理我們都明白，但這些或妨害或有益工作的行為所帶來的影響很難去精確度量。 ( 因為資訊太多，人們沒法處理太多的資訊 ) 書中以前大西洋傳媒（Atlantic Media）CTO湯姆·科克倫（Tom Cochran）所做的個人實驗為例，2012年，科克倫開始對自己花在電子郵件上的時間感到不安，為了量化這種不安，他開始計算自己每天花了多少時間處理郵件，答案是一個半小時。這個簡單的統計讓科克倫開始思考，整個大西洋傳媒的員工究竟花了多少時間去傳輸資訊，而不是專注在自己的工作上。紐波特認為，任何企業都很難對抗趨勢的變化，比如協作辦公和內部大量的即時通訊消息，“在這種趨勢中，深度工作似乎特別脆弱。” 工作時人們期待自己發出資訊後立刻得到回饋，很多職場專業人士都認為收到郵件後一小時內回復很重要。 ( 就好像在社交平台想收到讚的感覺 ) 在紐波特看來，這種線上文化之所以盛行，是因為比較容易。當你處理問題時，能夠立刻得到回復，那工作自然會比較順利；時刻線上也讓你的社交軟體或收件箱來管理你的一天：迅速回復最新的郵件，即使其他事情堆在旁邊，卻一直感覺自己很有生產力。 原因就是以忙碌代表生產力。 很多知識工作者想證明自己在團隊中的生產力，但又沒有明確的指標可以證明自己工作的價值，於是他們的做法就變成了，用明顯可見的方式做很多事。比如，隨時都在收發郵件，安排時間參加會議，在社交軟體上幾秒鐘內回復消息等等。所有這些行為都能讓人覺得你很忙。“如果你以忙碌代表生產力，那麼這些行為對說服自己和別人相信你很稱職可能很重要。” 雅虎前CEO瑪麗莎·梅耶爾就曾對員工說過：“如果我看不到你忙碌，我就假設你沒有生產力。”紐波特認為這種觀念過時了，知識工作不像生產流水線，而且從資訊中摘出價值是一種與忙碌不相干、不能用忙碌證明的活動。 他以沃頓商學院最年輕的教授亞當·格蘭特為例，格蘭特經常斷絕與外界的聯繫，專心寫論文，這種行為與公開的忙碌恰恰相反，“如果格蘭特為雅虎工作，梅耶爾可能會開除他。” 總結

托福考場心得Wells English 考場編號:STN11987A 英文名字: Wells English 中文名字:戴爾美語 英文地址 : 2F No. 58 Sec. 1 Kaifong St. TAIPEI CITY , , 100 Taiwan 中文地址: 台北市開封街一段 58號二樓 心得 個人認為是地雷考場 優點:  可不用強制小休 小休可以看筆記 不用同時開考 缺點:  桌子很密集,考場非常的擠 會碰到隔壁的人的手肘並且聽到別人耳機的聲音 廁所很髒= =  其他規定 1.考試是包包要放考場外.... ---------- 托福考場心得 Elite English Language Institute 考場編號: STN12283A 英文名字 : Elite English Language Institute- Taipei    中文名字:戴爾美語 英文地址 : 2nd Floor, No. 16, Nanyang Street Zhongzheng Dist TAIPEI CITY 10047 中文地址: 台北市中正區南陽路16號 2樓 心得 是一個不錯的考場喔 優點:  有飲水機 座位舒適 光線充足 缺點:  座位間沒有間隔 --------- 托福考場心得Merica Group 今天第二次考托福考場如下 考場編號:STN11432A 英文名字: Merica Group 中文名字:美加文教機構 英文地址 : 6F, No. 8 Nan- Yang St . TAIPEI , , 100 Taiwan 中文地址: 台北市南陽街8號6樓 (狀元樓)  心得 我好喜歡這個考場 優點: 個人位置較闊加上這個考場要同時考所以不易被其他人的聲音影響 服務人員態度好而且回應很快 缺點: 要強逼小休而且小休不能看筆記 要同時考 其他規定 1.不可以在考場內飲食 2.可帶耳塞 (但因為是同時考所以用不上 3.桌上只可以放紙巾護照及耳塞 4.出入考場(如去廁所等)都要帶護照 網路上說七樓的考場 STN11432

根據我的歸納 香港廣東話有三大特色,今日來介紹第一個特色: 「我明」刪除概念 有謂「話頭醒尾」,香港是一個生活節奏很急的社會,要求人們做事有效率, 當然說話也要快啦. 所以, 說話有時候會刪去或精簡一些字詞 以達到高效率 而刪除的形式可以分為以後幾種: 留下關鍵字 椅子->櫈 桌子->枱 衣服->衫 襪子->襪 係咁樣->係咁 電話號碼->電話 唔緊要->唔緊 合併字詞 乜野->咩/乜 二十三->廿三 茶餐用字 火腿通心粉->腿通 熱牛奶->29 標籤： 廣東話教學

廣東話第三個特色就是夾雜了中國的古音古字。其實除了日本韓國等漢字文化圈的國家外，中國很多地方都保留了中國的古音古字，例如閩南語，廣東話。其實一直都有人研究廣東話中的古音古字，加上這個主題需要一定的專業知識，版主不才，無法提供正確的原創性文章，因此本文只好總結及整理前人的觀點，希望讀者一個全面了解。　 就廣東話中的古音而言，ESTHER認為廣東話是中國方言中與中國的古漢語都相似的，她認為部古詩押韻的地方用廣東話才能成功讀出押韻的部分。另外，她又舉例說明部份廣東話的詞言是來自古漢語的。[1]而長樂居士則持相反的看法，他認為廣東話雖而保留了古漢語的入聲，但是因為廣東是交通要地，人來人往，語言亦會因此而受到外界的影響，而沒有保留原有的古語。[2]　 就廣東話中的古字及語法而言，網誌CANTOPIE中＜古字多多嘅廣東話＞一文更列舉了很多廣東話的古字以及從溝詞方面分析，認為廣東話甚少採用以兒或子等北方語言慣用的字詞結尾，但卻保留了漢語古字中以阿作為開首的稱呼。[3]此外，TSEKIN亦列舉了一些古字，並從古語的語法分析，認為廣東話保留了古漢語中修飾成分後置的語法。[4] 註 [1 ] http : // estherwoo . blogspot . tw /2008/01/blog-post_9170 . html [2] http://yandawey.blog.hexun.com.tw/10116820_d.html [3] http://cantopie.wordpress.com/2011/12/23/classical-chinese-in-cantonese/ [4] http://forum.moztw.org/viewtopic.php?t=10972

香港曾經是英國的殖民地，被英國殖民政府統治逾一百年，部分地區,例如香港島及九龍半島更被英國統治超過一百年（香港島從1842年就被割讓予英國，直到1997年香港回歸）。早期的港英政府到香港的華人十分猜忌，因此政府官員都是用外國人的，即使是是警察也不例外。故此，港英政府亦以英文作為官方語言。二戰後，香港華人的勢力逐漸抬頭，加上二戰後反殖民地海潮此起彼落，為挽回香港的民心，英國政府終於在1974年把中文升為官方語言，與英文享有同等地位。在英國統治環境下，香港的廣東話因此夾雜了很多英文字，這成為港式廣東話的最大特色。 港式廣東話中英夾雜的型況可以分為幾種： 音譯英文 變型英文 今日讓就講一下音譯英文吧 音譯英文是指利用廣東話音譯英文字而創造出來的生字，這些字又可以分為單音字及雙音字 常見的單音字有 字源    記音字    廣東發音 tart        「 撻 」   taat1 dozen    「 打 」    daa1 pie        「 批 」    pai1 card      「 咭 」     kaat1 ball       「 波 」    bo1 fare       「 飛 」    fei1 mark      「 嘜 」   mak1 pair        「 啤 」   pe1 beer       「 啤 」   be1 laine*     「 冷 」   laang1 tie          「 呔 」   taai1 mic        「 咪 」    mai1 lift          「 𨋢 」    lip 1 shirt        「 裇 」  seot1

除了音譯英文外，變型英文也是香港人把英文引入廣東話的方式。變型英文是把香港人日常生活常用的英文字稍作變化的字詞，有時會把英文譯成廣東話再加上一些字，有時會把英文簡化。但簡化後的英文即使以仍以英文寫成，已變成港式英語，外國很不懂的。常見的變型英文的種類有： 簡化後的港式英文 grad -din (畢業晚餐 ， 即謝師宴 ） rag 課（電腦抽課）大學的電腦選課是用抽的，叫RAG課, mon住= 監控(mon=monitor的簡寫) 中英混合的廣東話字詞 派頭：Pride（自豪、威風）70年代，流行講「派頭」這個形容詞， 即是「講派場、有威勢、夠舖張」的正面稱讚。 「派頭」來自英文「Pride」。 蛇quare：Scare（驚嚇、恐懼)。「蛇quare」形容人「騰雞，無膽，大驚少怪」， 「蛇quare」來自英文「Scare」。 老粒：Rob（搶劫） 90年代初，流行講「老粒」，即是搶劫。 「老粒」並非指一粒很老的東西， 「老粒」來自英文「Rob」， 唱錢：Change（貨幣找換） 當要使用另一個國家的貨幣，便要去找換店「唱錢」， 「唱啲美金」、「唱啲英磅」、「唱啲人民幣」， 「唱錢」來自英文「Change」（日語叫兩替店）， 泊車：「泊」字，來自Parking中的「Park」。 標籤： 廣東話教學

　　近日有讀者反映本網站只有附上音標卻沒有教大家如何讀，其實香港人學廣東話就像台灣人一樣是跟爸媽學的。因為學校沒有教，只有父母教，當然沒有不會知道有音標啦。（如果父母會那音標來教你台語我想你也會覺得可怕XD）。不過既然有人提出了，版主只好全力以赴了。　 廣東話本來就是沒有拼音的，是在中國近來香港的外國人漸多，因應需求才出現的。由第一個對外的粵語拼音方案(1828)年到最後一個(1993年)止，共有十二個具有代表性的方案，而在近二百年間，不同的拼音方案標粵語聲母，韻母的字母及聲調的方式乽有很大的分別。現是香港流行的方案有：香港政府方案，王錫凌方案，教案式方案，耶魯方案和香港語言學學會粵語拼音方案。其中以香港語言學學會制定於1993年的粵語拼音方案最具代表性。 有關以上四個方案的異同可參考： http://cpime.hk/pingjam/?language=cantonese 。在四個方案中，以耶魯都近似香港人名或地名的英文譯音。 廣東話的拼音以聲母及韻母組成。有關聲母及韻母的發音及配字可參考： https://www.ilc.cuhk.edu.hk/chinese/pthprog1/tm_py.html 而廣東話單字查閱讀音可參考： http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can /

雙音的例子如下 咕𠱸(cushion)   梳化(sofa)  沙律(salad)  的士(taxi)  巴士(bus) 芝士(cheese)   多士(toast)貼士(tips)  花臣(fashion)   菲林(Film)    拖肥(toffee)   窩輪(Warrants)孖展(Margin)冧把(number)  威也(wire) 啫喱(jelly)   柯打(order)   摩打(motor)  梳打(soda) 沙展 (Margin)啤令(bearing)   士啤(spare) 從以上的英文可以歸納出 音譯英文常用的字詞 xi,s,se 等音會以士代替，而且士的本音(si6)會有所改變 da,tor,der等音會以打代替，而且打的本音(daa2)會有所改變，改為(daa1) 有些字的讀音會因為配合該詞語的英文原音而改變 「化」的正音是「faa3」，但在「梳化」中要變調為「faa2」 「古」的正音是「股gu2」，但在「朱古力」中要變調為「孤gu1」 「力」的正音是「歷lik6」，但在「朱古力」中要變調為「礫lik1」 還有菲林的「林」(本音為lam4)，花臣的「臣」(本音為san4) 而除了英譯中外，廣東話也有中譯英，中譯英的廣東話又可以分為兩種 音譯感嘆詞，出現的原因主要是因為香港人懶寫或打中文原字，故以英文音譯代替 啦-> la 呀-> ar   架-> ga 音譯難寫的中文字，主要是因為廣東話有這個音，但書寫中文很少見，所以不是人人都知道正字的寫法，或者根本沒有這個字.為了快速地以文字表達，就利用英文音譯（因為大部分香港人沒有學注意，漢語拼音及羅馬拼音）常見者有 up-> 噏 hea -> 「 迆 迤 」或 「 」

隨着互聯網的發達，我們進入了資訊爆炸的年代。網上的資訊越來越多，甚至多到我們已經放棄了用傳統的方法將資料分類，改而用關鍵字搜尋。我們雖然從小被教育要多讀書，豐富自己的知識，但是在全球一體化及資訊爆炸的時代，每日都值得看的新書上架，每天都有有意義的文章發表，有時根本不知道從何入手，更枉論可以把有用的資料都讀完。 　　為此，我們必讀借用別人的大力量來提升自己。而觀看別人的讀書心得就是一種快速提升自己知識的方法。網上有不少部落格或是影片，把一些經典及暢銷的書重新做一個統整及心得，這些部落部都有助我們可以快速地方了解不同的書籍的重點，以及甚麽書對我們有價值。以下將會介紹一系列，我很喜歡的部落格。 　　 學習成功部落格 都是介紹與提升效率，增加閱讀能力有關的書籍 這些筆記以列點的方式寫成，有些演說或書籍甚至未有中文版。 文章中有很多連結，方便我針對自己想知道的事情進一步申延閱讀]最初，我只是想要找拖延心理學這本書，但當我找到這個部落格以後，我在一天內學懂了剌蝟法則，鏡子法則以及其他有關專注力的理論。可見這個部落格完全是短期來汲取知識的利器，適合香港這個急速而緊張的社會。 　　 酪梨壽司的日記 是一個媽媽的閱讀筆記 有大量繪本書的介紹 記錄了家長為孩子選書的心得（其實家長在書展除了買練習外，還有好多選擇） 不時有折價卷給讀者用 有時更有父母教養小孩的心得 站長很用心經營，回話的速度都好快 也有 臉書專頁 　　 elish的蘇哈地 閱讀題材廣泛而且貼近青年人 而且寫得很詳細          打破平庸書評視頻 介紹都是步向成功書籍 列點以及配合在圖像筆記及聲音的講解，有助多元學習，加深記憶 不過英國人說普通話，所以有點怪怪的 從外國人角度看事物 　　 健康女神張 介紹步向成功或投資方法的書籍 介紹自己網賺及投資的心得 普通話

學就要學最好的！ 沒錯，每個成功一士都有一套致勝的方法 但是這個方式不一定配合你　 如果你完全不經過思考就照做的話很容易會養成大災難！ 不信？ 這裡有一個例子 很多成功的商人都指出要賺大錢就是要冒險 而事實上 有九成的有錢人都是創業家 所以想要有錢就真的要去創業？ 那你就大錯特錯了 根據 台灣經濟部統計 ： 一般民眾創業， 1年內就倒閉的業者高達90%，而能撐過前5年的創業家，只有1%。換句話說，創業前5年陣亡率高達99% 。 其實成功的人士都是那1%的人 他們都成功了當然會主張你創業 冒險 搞不好他們還認為那99%的人不努力才會失敗哩 但其實其他人可以是運氣不好,或是性格不適合冒險 就好像李煜一樣，人家是詞人的材料而不是君主的料子呀 當然我們可以照樣學成功人士的方式 但一定要有所取捨 一種米養百種人 不同人走不同的路 只要找到符合自己的方式努力就好了 此外也要參考失敗者的意見 失敗者當中也許有一些與的性格及背景相似的人 要了解他們為何失敗是必需的 另外失敗的人比成功人的多 所以跟失敗的人學到的更多 以上面的統計為例 如果你只聽成功人士的話 那你只學到成功要點的1%  但如果你分析了99% 失敗者失敗的原因 並作出改善 那你就真正學習全面了 失敗仍成功之母 學霸都是靠着做考古題 從失敗中學習 你呢? 最後附上7個 年輕人創業失敗的主因  以及拙文< 使你變得不一樣!活用時間的5個方法 >

作這篇文章的原因是因為我在訂機票時偶然發現在 SKYSCANNER  發現了這個網路，我發覺得從這個網站訂票的價格非常的低，但在GOOGLE卻沒有中文評價，故作此文。 詳細調查後，我發現原來 TRAVEL ADVISOR  上有英文的評價, 但對於這間網頁的評價是好壞參半。 好的評價方面： Ge0rgeYong Singapore, Singapore She asked if I had checked out via.com. So I googled via.com reviews and then the sinking feeling came .  I'd been scammed. Greenhorn, naive , idiotic…… I called Cathay Pacificgiving the E ticke t  numbers .  And what do you know, the staff said that the tickets were genuine !  As for the price, she said that there was an on-going price promotion ! (機票是真的)  LeiRamos … Ticket was just 1888 thru via.com while no availability is seen using the airline website. . To make the story short, she is now in manila! :) (機票是真的，而且很便宜)  壞的方面: Prlyn Do not book with them. I booked a flight with them only to know my surname got missed out after the confirmation. This is a mandatory field before I can even proceed with the booking. How can I have missed it out. Must be a system prob

飲料=飲糖? 看看自己喝了多少糖文字精選推薦 你有沒有想過你每日喝了多少糖份呢,如果政府的數字不是令感到震撼,這些圖片大概可以給你一點慨念 (以上相片擷自台灣國民健康署facebook專頁) 一般來說店家都會給客人選擇糖份的程度,即 全糖(100%)/少糖(70%)/半糖(50%)/微糖(30%)/無糖(0%) 但是以一杯珍奶為例,既使是微糖的也包含約3.6塊方糖 而無糖的珍奶是很難喝,奉勸大家還是不要好了 另外, 大家有沒有留意到有酸味飲料的糖份比沒有酸味的飲料的糖份多? 原因是因為有酸味的飲品,通常不易入口, 所以凡是這一類的飲品店家都不建議做微糖... 我的朋友之前在飲料店做,這點我很清楚 不信, 你可以比較一下X 地 的蘋果綠及檸檬綠的糖份差距 另外,順便比較一下可樂與其他飲料的糖份 可想而知喝料吧的都是糖= = 根據世界衛生組織建議，糖分攝取量應不高於每人每日所需熱量的一成，以一般成年女性每日所需的1600卡路里為例，每日只可攝取少於160卡路里的糖分，亦即是40克或10茶匙的糖。 之於糖對身體的壞處, 大慨不用多說吧